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タバコ

藤田紘一郎先生の著書[体がよみがえる「長寿食」]によりますと
タバコを止めるストレスはタバコの害より怖いとあります。

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知らぬ間に吸わなくなっていたら一番良いのですが、なかなかそう簡単には止められません。

禁煙することで体が受けるストレスを考えると、
完全禁煙よりはまず二割減を目標にしてみて下さい。
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setasundentist

Author:setasundentist
世田谷3丁目歯科(東京都 世田谷区)は、世田谷線上町駅・世田谷駅に近い街の歯医者さん。保険診療でもEdyやクレジットカードOK。アットホームな雰囲気を大切に考え、歯を治すだけでなく、歯を健康に保つ予防歯科に力を入れています.

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